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Waldbaden

Congress / Course / Seminar

Schon eine Mini-Wald-Auszeit kann viel bewirken. Aussteigen aus dem Gewohnten und sich mit allen Sinnen auf die Natur, den Wald einlassen.

Geräusche, Gerüche und die Waldatmosphäre ganz bewusst wahrnehmen, langsam und staunend durch den Wald gehen. Mittels Achtsamkeits- und Atemübungen, Meditationen und Elementen aus dem Waldbaden ruhig werden und die Seele so richtig baumeln lassen.

More informations

Mitbringen:
- Matte
- Kissen (bei Bedarf)
- rutschfeste Socken
- bequeme Kleidung für drinnen und naturtaugliche Kleider für draussen
- Schreibzeug

weitere Infos im beiligenden PDF-Dokument

Dates / period

22.09.2019 14:00 - 25.09.2019 10:00
07.10.2019 14:00 - 10.10.2019 10:00
10.10.2019 14:00 - 13.10.2019 10:00
13.10.2019 14:00 - 16.10.2019 10:00

Date-details

Seminarzeiten:
Sonntag:
- 14.00 Uhr Zimmerbezug, 16.30 Uhr Begrüssungsapéro

Montag und Dienstag:
- 07.30 - 8.30 Uhr Meditation und Körperübungen
- 08.45 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 10.00 bis 14.00 Uhr Waldbaden in der Region
- 17.30 bis 18.30 Uhr Yoga Nidra
- 19.00 Uhr Abendessen

Mittwoch:
- 7.30 bis 8.30 Uhr Meditation und Körperübungen
- 8.45 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet
anschl. Verabschiedung und Heimreise

Arrival by public transport

Ernen, Dorfplatz Timetable SBB

Price information

Kurskosten, Unterkunft und Verpflegung:
- Wochenende für 1 Person, Übernachtung, HP und Kurtaxe CHF 622.50.-
- Wochenende für 2 Pers im DZ, Übernachtung, HP und Kurtaxe CHF 945.-
- Einzelstunden: Meditation / Yoga Nidra CHF 10.- Waldbaden CHF 30.-

Contact

BerglandHof Hotel BnB
Restaurant ErnerGarten
3995 Ernen
Tel. +41 (0) 27 527 10 00

www.berglandhof.ch

Waldbaden

Registration is obligatory for this offer.

Registration contact

BerglandHof Hotel BnB
Restaurant ErnerGarten
3995 Ernen
Tel. +41 (0) 27 527 10 00

www.berglandhof.ch

Waldbaden

 

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