Barfuss Kurs

Weitere

Barfuss in der Natur unterwegs. Weisst Du noch, wie sich Waldboden, eine taufrische Wiese oder Kiesel barfuss anfühlen? Ja? Auch noch, wie sich das ohne Schmerzen anfühlt?

Gern möchte ich diese mit Dir gemeinsam erforschen und möchte auch, dass Du spüren darfst, wie es sich anfühlt, wenn es Dir von Grund oder Fuss auf gut geht. Ich wünsche mir, dass Du spüren darfst, welche Kraft
und welches Wohlgefühl Du erleben kannst, wenn Dir Dein Fundament eine so gute Basis liefert.
Barfuss sein gleicht aus und energetisiert. Ein statisch gesunder Fuss ist die absolute Voraussetzung und das Fundament für ein stabiles und schmerzfreies 1. und 2. Stockwerk, sprich Deine Beine, Hüften und den
Oberkörper bis zum Scheitel.

Was Dich erwartet:
- Gesunde und schöne Füsse und Beine durch Kräftigung der Fussmuskulatur, weniger Schmerzen durch Hallux valgus, Senk-, Spreiz-, Platt- und Knickfüsse, gegen Beschwerden in Fuss-, Knie und Hüftgelenken sowie Rücken und Nacken
- Natürliches und gelenkschonendes Gehen, später auf Wunsch auch Laufen/Lauftechniktraining
- Nie wieder kalte Füsse!
- Steigerung der Sensorik am Fuss – intensives Gefühlserleben und dadurch Entspannung des gesamten Körpers und Geistes, Abschalten in der Natur, Energiesteigerung, hautnahes Naturerleben
- Kältetraining, Venentraining, Erkältungsprophylaxe, Wahrnehmungs-/Sehtraining! Und sicher auch viel Spass.
- Den Fuss (als evolutionäres Meisterwerk) mit seinen Funktionen kennen und verstehen lernen und wozu ein natürlicher Laufstil wichtig ist. Wir haben leider vergessen, wie man läuft.
- Schuhwerk – welches sinnvoll ist.

Der Mensch hat «vier Hände»: zwei an den Armen und zwei an de

Mehr Infos

Mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, gern kurze Hose oder Hose zum Hochkrempeln, Schuhe oder Barfussschuhe, Gegenmittel bei Bienen- oder Wespengiftallergie.
Versicherung: ist Sache der Teilnehmer!

Termine / Zeitraum

28.07.2024 14:00 bis 17:00
10.08.2024 14:00 bis 17:00
25.08.2024 14:00 bis 17:00
07.09.2024 14:00 bis 17:00
22.09.2024 14:00 bis 17:00

Ortsdetails

Praxis corpedisana, Mühlebachstrasse 133, Ernen

ÖV-Haltestelle

Ernen, Dorfplatz Fahrplan SBB

Preis-Infos

CHF 90.00

Kontakt

Sandy Rauch
3995 Ernen
Mobile +41 76 478 81 18

www.corpedisana.ch

Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.

Bitte 3 Tage vor Kursbeginn melden bei: Sandy Rauch, 076 478 81 18
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.

Anmeldung bei

Sandy Rauch
3995 Ernen
Mobile +41 76 478 81 18

www.corpedisana.ch

Barfuss Kurs

Das Externe-Buchungstool ist nicht Barrierefrei